Auteur/autrice : Riad Bensalem

Lors des Tarawih, il n’est pas rare de ressentir des douleurs au cou et aux articulations. Dans cet épisode, Rim Miftah, kinésithérapeute, partage ses astuces pour adopter la bonne posture, renforcer vos muscles et soulager les tensions. Découvrez ses conseils pratiques pour allier bien-être et spiritualité pendant vos prières.

Après une période marquée par un déficit pluviométrique, le Maroc s’apprête à connaître un épisode de fortes précipitations. Selon la Direction générale de la météorologie (DGM), d’importantes averses, parfois orageuses, sont prévues ce mardi dans plusieurs provinces du Royaume. Les cumuls pluviométriques pourraient atteindre entre 50 et 70 mm dans les régions du nord, notamment Tanger-Assilah, Fahs-Anjra, Larache, Kénitra, Sidi Kacem, Tétouan, Chefchaouen, Ouezzane, Taounate, Taza et Al Hoceïma. D’autres zones, comme Rabat, Salé, Skhirate-Témara, Khémisset, Ifrane et Khénifra,الطقس غدًا enregistreront des précipitations variant entre 25 et 35 mm. Ces perturbations atmosphériques sont le résultat d’une dépression météorologique qui a…

L’aéroport Tanger Ibn Battouta s’apprête à franchir une nouvelle étape décisive dans son développement grâce à un ambitieux projet d’extension, doté d’un investissement de plus de 3,27 milliards de dirhams. Cette initiative vise à renforcer la capacité d’accueil de l’aéroport et à améliorer la qualité des infrastructures, en réponse à l’essor croissant du trafic aérien dans la région. Ce projet stratégique découle d’une convention de partenariat impliquant plusieurs acteurs institutionnels de premier plan. Parmi eux figurent les ministères de l’Intérieur, des Habous et des Affaires Islamiques, de l’Économie et des Finances, ainsi que ceux de l’Équipement, de l’Eau, du Transport…

Le Canada entame une nouvelle ère politique avec l’élection de Mark Carney à la tête du Parti libéral. Succédant à Justin Trudeau après une décennie au pouvoir, cet ancien gouverneur de la Banque du Canada et de la Banque d’Angleterre se retrouve propulsé à la fonction de Premier ministre. Un choix stratégique qui reflète la volonté des libéraux d’insuffler une dynamique nouvelle dans un contexte géopolitique tendu. Une transition politique historique Le départ de Justin Trudeau marque un tournant majeur pour le Parti libéral et pour le pays. Après avoir incarné le progressisme canadien sur la scène internationale, le Premier…

Le début de saison 2025 est loin de sourire à Novak Djokovic. Le champion serbe, qui a dominé le circuit pendant des années, semble aujourd’hui à la peine. Sa dernière prestation au Masters 1000 d’Indian Wells en est l’illustration parfaite : une défaite dès son entrée en lice face au Néerlandais Botic Van de Zandschulp, classé 85e mondial. Une contre-performance qui s’ajoute à une série de revers inhabituels pour celui qui affiche 24 titres du Grand Chelem à son palmarès. Une spirale négative qui inquiète Depuis son abandon en demi-finales de l’Open d’Australie face à Alexander Zverev, Novak Djokovic peine…

Dans une démarche stratégique visant à consolider sa notoriété à l’international, le Maroc déploie une présence remarquée au salon ITB Berlin 2025, l’un des plus prestigieux événements du secteur touristique mondial. L’Office National Marocain du Tourisme (ONMT), accompagné de plusieurs fédérations et acteurs clés du domaine, met en avant les atouts du Royaume afin de séduire davantage de voyageurs allemands et d’intensifier la promotion de la destination. Un rendez-vous incontournable pour le tourisme marocain L’ITB Berlin constitue une vitrine de premier plan pour le Maroc, qui y présente une offre touristique diversifiée et authentique. Cette année, plusieurs régions phares telles…

Le marché européen de l’automobile électrique traverse une période de turbulences, et Tesla en est l’un des principaux acteurs affectés. Depuis le début de l’année 2025, la marque d’Elon Musk enregistre une baisse significative de ses ventes sur le Vieux Continent, notamment en Allemagne, son plus grand marché européen. Ce déclin soulève des interrogations quant aux causes réelles de cette contre-performance et aux perspectives d’avenir du constructeur américain. Un effondrement spectaculaire en Allemagne et ailleurs en Europe Les chiffres sont sans appel : en février 2025, Tesla n’a vendu que 1 429 véhicules en Allemagne, contre plus de 6 000…

Chaque année, la Journée internationale des droits des femmes, célébrée le 8 mars, rappelle les avancées et les défis persistants en matière d’égalité des sexes. Si cette date est aujourd’hui un symbole de la lutte féministe à travers le monde, son histoire trouve ses racines dans des mouvements ouvriers et des revendications politiques majeures. Une date forgée par les luttes sociales L’origine du 8 mars s’inscrit dans un contexte de revendications pour de meilleures conditions de travail et une égalité de droits entre hommes et femmes. Dès le début du XXe siècle, des manifestations éclatent aux États-Unis et en Europe,…

Face aux intempéries annoncées, la Société nationale des Autoroutes du Maroc (ADM) appelle les usagers du réseau autoroutier à la plus grande vigilance. D’après les prévisions de la Direction générale de la météorologie (DGM), des chutes de neige de niveau rouge, des averses orageuses accompagnées de grêle ainsi que des rafales de vent avec chasse-poussières de niveau orange sont attendues dans plusieurs régions du Royaume, du samedi à minuit jusqu’au lundi à 13h00. ADM exhorte les automobilistes à se renseigner sur l’état du trafic avant tout déplacement et à adapter leur conduite aux conditions climatiques. Pour garantir la sécurité des…

L’essor de l’intelligence artificielle (IA) bouleverse de nombreux secteurs, y compris celui de la psychologie. Loin d’être une simple innovation technologique, l’IA s’impose désormais comme un outil de soutien dans l’accompagnement des patients, la détection des troubles psychologiques et l’amélioration du bien-être émotionnel. Cependant, son intégration dans ce domaine sensible soulève des questions cruciales sur son efficacité, ses limites et les risques qu’elle comporte. L’IA comme assistant thérapeutique : une révolution en marche Grâce aux avancées en matière de traitement du langage naturel, les chatbots thérapeutiques offrent aujourd’hui une écoute attentive et une assistance personnalisée. Des plateformes comme Woebot ou…