Auteur/autrice : Riad Bensalem

À l’ère du numérique, nos vies sont saturées d’écrans et de notifications. Nos smartphones, ordinateurs et tablettes occupent une place centrale dans notre quotidien, nous maintenant connectés 24 heures sur 24. Si les nouvelles technologies offrent des avantages indéniables, leur utilisation excessive entraîne des impacts négatifs sur notre santé mentale, physique et sociale. C’est dans ce contexte que la détox digitale, ou « digital detox », prend toute son importance. Cet article explore les bienfaits de la détox numérique et vous donne des conseils pour réduire votre exposition aux écrans, pour une vie plus sereine et équilibrée. Les effets négatifs de la…

Le Fairmont Taghazout Bay, situé sur la magnifique côte atlantique du Maroc, a récemment brillé lors des prestigieux World Luxury & Travel Awards 2024. Cette reconnaissance internationale met en avant son dévouement à offrir un service haut de gamme, consolidant sa position en tant que référence dans l’hôtellerie de luxe au Maroc. Parmi les distinctions notables, le Fairmont Spa s’est imposé comme un lieu incontournable du bien-être, en remportant plusieurs prix dans les catégories Luxury Beach Resort Spa, Luxury New Resort Spa et Luxury Resort Spa pour l’Afrique et le Maroc. Ces récompenses témoignent de l’engagement du spa à offrir…

Bank of Africa (BOA) continue d’innover dans le secteur bancaire marocain en intégrant Google Pay pour ses clients détenteurs de cartes de crédit et de débit. Cette initiative permet aux utilisateurs de profiter de paiements sans contact sur leurs appareils Android et WearOS, répondant ainsi à la demande croissante pour des solutions de paiement modernes et sécurisées au Maroc. Grâce à l’application Google Wallet, les clients de BOA peuvent désormais stocker leurs cartes bancaires de manière numérique, facilitant les transactions en magasin et en ligne. En plus des cartes de paiement, Google Wallet offre un espace de stockage pour les…

La région de Souss-Massa a récemment franchi une étape cruciale dans le développement de son système de santé, avec l’inauguration de 32 établissements de santé modernes. Cette initiative, pilotée par le Chef du gouvernement Aziz Akhannouch et soutenue par plusieurs hauts responsables, vise à améliorer considérablement l’offre de soins pour une population de plus de 1,66 million d’habitants. Ces projets s’inscrivent dans le cadre de la mise en œuvre du programme d’État social, conformément aux Hautes Orientations du Roi Mohammed VI, pour offrir des services de santé de qualité et accessibles dans toutes les régions du Royaume. Les nouveaux centres…

De nombreux employés ont déjà rencontré un manager dont le comportement semblait altérer leur bien-être au travail. Un manager toxique peut non seulement perturber la dynamique d’équipe, mais aussi impacter gravement la santé mentale de ses collaborateurs. Comprendre les signes révélateurs de ce type de management est essentiel pour les salariés cherchant à préserver leur santé au travail. Comportements manipulateurs et jeux de pouvoir L’une des premières caractéristiques d’un manager toxique est son besoin constant de contrôle et de domination. Ce type de manager exerce souvent une emprise psychologique sur ses équipes en se servant de leur position pour manipuler…

Pour de nombreuses personnes, l’enfance est une période complexe, marquée parfois par des moments difficiles ou traumatisants qui peuvent laisser des traces profondes. Les psychologues s’accordent à dire que certains traits de caractère ou comportements observés chez les adultes peuvent découler directement d’une enfance marquée par des expériences négatives. Reconnaître ces signes et comprendre leurs origines est essentiel pour avancer et, éventuellement, guérir. Qu’est-ce qu’une enfance difficile ? On parle d’enfance difficile lorsque l’individu a été exposé à des situations ou des comportements perturbants au sein de sa famille ou de son entourage. Cela peut inclure des expériences de violence…

Inwi, l’un des principaux opérateurs de télécommunications au Maroc, a récemment inauguré la septième édition de ses Rencontres Entreprises. Cet événement, qui s’est tenu à Casablanca, se positionne comme une plateforme incontournable pour les entreprises désireuses de se familiariser avec les nouvelles tendances du marché, notamment celles liées au digital. L’édition de cette année a pour thème central « L’innovation numérique au service de la croissance », soulignant l’importance croissante du digital dans la stratégie des entreprises. Les Rencontres Entreprises, qui rassemblent des dirigeants, des experts et des acteurs clés de divers secteurs, ont pour but d’échanger des idées et des bonnes…

Le 9 octobre 2024, Huawei a marqué les esprits en tant que sponsor majeur de la quatrième édition du World Power-to-X Summit, qui s’est tenu à Marrakech. Sous le Haut Patronage de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, cet événement a réuni des experts et des décideurs du monde entier autour du thème « Élargir l’horizon du Power-to-X avec l’Offre Maroc : Ensemble pour un avenir propre et durable ». Cette édition a mis l’accent sur l’hydrogène vert comme moteur central de la transition énergétique du Maroc, positionnant le Royaume comme un acteur clé dans la promotion d’une économie durable. Organisé par…

Du 10 au 15 octobre 2024, AUTOCAZ, filiale du Groupe Auto Hall, participe au salon « Auto Occasion » qui se déroule à Anfa Park, Casablanca. Cet événement est l’occasion parfaite pour les passionnés d’automobile de découvrir une large gamme de véhicules d’occasion reconditionnés, presque comme neufs. Avec plus de 14 500 transactions réalisées depuis avril 2021, dont 7 000 livraisons, AUTOCAZ s’impose comme un leader dans le domaine de l’achat, de la vente et de la reprise de véhicules d’occasion. L’originalité d’AUTOCAZ réside dans son expertise en reconditionnement. Chaque véhicule proposé est minutieusement inspecté et réparé pour garantir une qualité équivalente…

Le 9 octobre 2024, Ariston, leader mondial des solutions de chauffage et de production d’eau chaude, a dévoilé sa nouvelle gamme de produits lors d’une conférence de presse prestigieuse au Four Seasons Hotel Casablanca. Cet événement a réuni journalistes, influenceurs et experts du secteur, tous réunis pour découvrir des technologies innovantes axées sur le confort domestique durable et l’efficacité énergétique. Mokhtar Benyoussef, directeur général d’Ariston Maroc, a ouvert la séance en soulignant l’importance de l’innovation. « Notre objectif est de créer des solutions alliant performance, fiabilité et respect de l’environnement, » a-t-il déclaré. Cette approche est au cœur des nouveaux produits, qui…