Auteur/autrice : Riad Bensalem

Dans cet épisode, on se penche sur le rôle du dîner pendant le Ramadan : un moment clé pour compléter l’alimentation ou une étape superflue ? Docteur Mounia FEKKAOUI nous livre conseils et analyses pour vivre un Ramadan en pleine santé.

Casablanca Events & Animations, en partenariat avec la Ville de Casablanca, propose une programmation exceptionnelle pour le mois sacré du Ramadan, mêlant culture, spiritualité et transmission artistique. Cet événement met en avant le patrimoine culturel marocain et invite les Casablancais à vivre des moments d’émotion et de partage. Un concours de psalmodie et de récitation du coran au cœur de l’événement Organisé en collaboration avec le Conseil Supérieur des Oulémas, le Concours de psalmodie, de récitation du Saint Coran et de Samaa se tiendra du 6 au 16 mars. Après une phase de sélection rigoureuse, les finalistes s’affronteront lors de…

Dans cet épisode, on se penche sur une question brûlante : le Ramadan aide-t-il réellement à perdre du poids ? Docteur Mounia FEKKAOUI vous éclaire sur les mécanismes en jeu et démêle le vrai du mythe pour une approche santé éclairée.

Dans ce nouvel épisode, on s’interroge : se limiter au seul repas du ftour est-il bénéfique pour la santé ou, au contraire, risqué ? Décryptage avec Dr Mounia Fekkaoui, nutritionniste et diabétologue.

L’auto-sabotage est un phénomène psychologique qui nous empêche d’atteindre nos objectifs et d’exploiter pleinement notre potentiel. Il se manifeste par des comportements inconscients qui freinent notre évolution personnelle et professionnelle. Mais pourquoi nous sabotons-nous ? Comment sortir de ce cercle vicieux ? Voici quelques clés pour identifier et surmonter ces blocages. Les causes de l’auto-sabotage L’auto-sabotage prend racine dans des croyances limitantes, souvent ancrées depuis l’enfance. Parmi les principales causes, on retrouve : Le syndrome de l’imposteur : la sensation persistante de ne pas être à la hauteur et la peur d’être « démasqué ». La peur de l’échec :…

Pour ce premier épisode, nous avons reçu Dr Mounia Fekkaoui, nutritionniste et diabétologue, qui nous dévoile les 3 règles clés à adopter pendant le Ramadan pour préserver sa santé. À ne pas manquer !

Le groupe norvégien Alta Mar African Holdings a lancé un projet d’envergure à Safi, avec un investissement de 21 millions de dollars (plus de 200 millions de dirhams) dédié à l’aquaculture marine. Cette initiative vise la production de poissons à haute valeur commerciale, notamment le thon rouge de l’Atlantique, et devrait être opérationnelle d’ici le quatrième trimestre 2025. Dirigé par Jan-Helge Dahl, Alta Mar finance ce projet à 70 % par de la dette et à 30 % sur fonds propres. L’exploitation, sous la direction de Zayed Bennani, repose sur une infrastructure intégrée : une écloserie de 2,3 hectares pour…

Forland Motors, la marque chinoise spécialisée dans les véhicules industriels, a officiellement lancé ses camions et véhicules utilitaires légers au Maroc, en partenariat avec Bamy Trucks Maroc, une filiale du groupe Bernard Hayot (GBH). L’événement, qui a eu lieu le 25 février 2025 à Casablanca, a attiré de nombreuses personnalités, dont Lionel Labescat, directeur général de Bamy Trucks Maroc, et Dong Yongsheng, directeur général de Forland, soulignant l’importance de cette arrivée pour le marché marocain du transport. Une implantation stratégique au Maroc L’arrivée de Forland Motors sur le marché marocain s’inscrit dans un cadre stratégique visant à renforcer les relations…

La Banque Centrale Populaire (BCP) a annoncé, lors de son Conseil d’Administration du 27 février 2025, la nomination de trois nouveaux Directeurs Généraux, marquant ainsi une étape clé dans son développement stratégique. Idriss Bensmaïl prend la tête de la Direction Générale du Retail, supervisant l’ensemble des activités et filiales dédiées aux segments des particuliers, professionnels et entreprises. Fort d’une expérience bancaire internationale, il a exercé des fonctions de haut niveau dans des institutions financières de premier plan. Diplômé de l’EDHEC Business School et titulaire d’un Executive MBA de Harvard Business School, il apporte une expertise précieuse au sein du groupe.…

Une entreprise chinoise a provoqué un tollé après avoir imposé à ses employés célibataires de se marier avant une date limite sous peine de licenciement, avant de retirer cette directive sous la pression des autorités. L’entreprise Shandong Shuntian Chemical Group, spécialisée dans l’industrie chimique et basée dans la province du Shandong, avait adressé un avis interne stipulant que tous les travailleurs célibataires âgés de 28 à 58 ans, y compris les divorcés, devaient « se marier et fonder une famille avant le 30 septembre 2025 ». Si cette exigence n’était pas respectée, l’entreprise prévoyait de mettre fin à leur contrat de travail.…