L’été est synonyme de journées ensoleillées passées à la plage, mais lorsque vous avez un bébé, cela nécessite une planification et une vigilance particulières pour assurer son confort et sa sécurité. Voici 11 conseils essentiels pour des moments paisibles et sécurisés au bord de la mer avec votre tout-petit.
1. Choisissez le bon moment de la journée
Évitez les heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 11h et 16h, lorsque le soleil est le plus fort. Optez plutôt pour des sorties matinales ou tard dans l’après-midi pour limiter l’exposition de votre bébé au soleil intense.
2. Protégez la peau de votre bébé
Appliquez généreusement une crème solaire adaptée aux bébés, avec un indice de protection élevé (SPF 50+). N’oubliez pas de renouveler l’application toutes les deux heures et après chaque baignade. Habillez-le également d’un chapeau à larges bords et de vêtements légers qui couvrent ses bras et ses jambes.
3. Prévoyez une zone ombragée
Installez-vous sous un parasol ou une tente de plage pour offrir à votre bébé un espace ombragé où il pourra se reposer et jouer à l’abri du soleil direct. Assurez-vous que le lieu est bien ventilé pour éviter l’accumulation de chaleur.
4. Surveillez étroitement votre bébé à tout moment
À la plage, la surveillance constante est essentielle. Gardez votre bébé à portée de vue en permanence, même s’il dort ou joue paisiblement. Les courants marins et les changements rapides de la météo peuvent représenter des risques imprévus.
5. Équipez-vous du matériel de sécurité nécessaire
Avant de partir, assurez-vous d’avoir tout le matériel essentiel : bouées de sécurité adaptées à l’âge de votre enfant, crème solaire, parasol, serviettes de plage, et une trousse de premiers secours avec des produits adaptés à son âge.
6. Hydratez régulièrement votre bébé
Les bébés peuvent se déshydrater rapidement, surtout par temps chaud. Proposez régulièrement à boire à votre bébé, de préférence de l’eau, même s’il ne semble pas avoir soif.
7. Préparez une trousse de change complète
Anticipez les besoins en emportant suffisamment de couches, lingettes, et vêtements de rechange pour votre bébé. Les sacs étanches sont pratiques pour protéger les affaires de bébé du sable et de l’eau.
8. Limitez le temps passé dans l’eau
Les bébés peuvent rapidement se refroidir dans l’eau, même par temps chaud. Limitez ses séances de baignade à de courtes périodes, environ 10 à 15 minutes, et assurez-vous de le sécher et de le réchauffer après chaque baignade.
9. Évitez les jouets de plage trop petits
Les petits jouets peuvent représenter un risque d’étouffement pour les jeunes enfants. Optez pour des jouets de plage sûrs et adaptés à l’âge de votre bébé, comme des seaux et des pelles en plastique robuste.
10. Protégez ses yeux et ses oreilles
En plus de la peau, pensez à protéger les yeux de votre bébé avec des lunettes de soleil spécialement conçues pour les enfants. Évitez également que de l’eau n’entre dans ses oreilles en utilisant des bouchons d’oreilles spécifiquement adaptés aux tout-petits.
11. Respectez les règles de sécurité en vigueur
Chaque plage peut avoir ses propres règles de sécurité, comme la surveillance des drapeaux de baignade et des avertissements météorologiques. Respectez ces indications pour garantir une journée sans danger pour vous et votre bébé.
