Après le succès de la première saison spéciale Ramadan de « L’Instant Santé », la série revient avec une deuxième saison pensée pour répondre aux préoccupations concrètes de notre communauté. Ce nouveau volet s’enrichit de la participation de professionnels de santé aux profils variés : diabétologues, nutritionnistes, ophtalmologues, dermatologues, dentistes, kinésithérapeutes, coachs sportifs… sans oublier des spécialistes de disciplines encore méconnues du grand public. Tous unis par une même mission : vulgariser la santé de manière utile, directe et accessible.
Dans ce douzième épisode, Dr Mounia Fekkaoui, diabétologue et nutritionniste, s’attaque à un sujet qui touche un grand nombre de Marocains : la perte de poids. Un combat que beaucoup mènent avec détermination… mais parfois de manière contre-productive.
Entre régimes drastiques, stress permanent et solutions miracles, nombreux sont ceux qui finissent par baisser les bras faute de résultats durables. Pour Dr Fekkaoui, certaines erreurs reviennent souvent : sauter des repas (notamment le dîner), se mettre une pression psychologique énorme pour maigrir rapidement, ou encore se fier aveuglément aux produits « light » et « 0% ».
Dr Fekkaoui livre dans cette capsule des conseils simples et efficaces, des astuces pratiques et même quelques secrets de professionnels pour entamer un processus d’amincissement plus serein, plus sain… et surtout plus durable.
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