Auteur/autrice : Nissrine Chafiq

Alors que les tendances estivales rivalisent chaque année d’originalité, l’été 2025 prend un virage inattendu. Fini les citrons et les robes à volants : place à la sardine. Ce petit poisson argenté, longtemps relégué aux conserves de placard, devient le symbole esthétique, vestimentaire et même philosophique de la saison. Une montée fulgurante propulsée par TikTok, Pinterest, les maisons de mode et une nostalgie galopante pour les plaisirs simples. Bienvenue dans l’univers pétillant du « Sardine Girl Summer ». Une tendance née dans les profondeurs de l’ironie Depuis plusieurs mois, la sardine s’impose dans les flux des réseaux sociaux et s’infiltre…

Elles ne sont ni totalement baskets ni tout à fait ballerines, mais une fusion des deux. Baptisées « sneakerinas » ou « ballet sneakers », ces chaussures hybrides ont conquis les podiums, les réseaux sociaux et les pavés urbains en un éclair. Incarnant un nouvel équilibre entre allure sportive et raffinement discret, elles s’imposent comme les reines inattendues de l’été 2025. Leur ascension fulgurante, portée par des célébrités comme Dua Lipa et Bella Hadid, révèle une évolution des attentes stylistiques contemporaines : la quête d’une élégance confortable, sans compromis sur l’originalité. Visuellement, la sneakerina intrigue. Elle reprend la silhouette gracieuse…

Creuser ses orteils dans l’herbe fraîche d’un parc n’est pas seulement un plaisir d’enfant ou un réflexe estival. Cette pratique, appelée « earthing » ou « ancrage à la terre », séduit de plus en plus d’adeptes. Loin d’être une simple tendance bien-être, elle suscite aujourd’hui un intérêt croissant de la communauté scientifique et des professionnels de santé, qui s’interrogent sur ses effets potentiels contre le stress et l’inflammation chronique. Depuis le confinement, cette connexion directe avec la terre, autrefois oubliée, connaît un regain d’intérêt. Au-delà d’un simple bien-être ressenti, les chercheurs cherchent à mieux comprendre les mécanismes et les…

À première vue, un champ de lin parsemé de fleurs violettes peut sembler purement décoratif. Pourtant, ces plantes cachent une véritable richesse nutritionnelle : les graines de lin. Longtemps cultivées pour leurs fibres textiles et leurs usages culinaires, ces petites graines brunes ou dorées regorgent de nutriments essentiels. Riches en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants, elles sont devenues un incontournable des régimes alimentaires équilibrés. Leur goût doux et leur texture agréable une fois moulues permettent de les incorporer facilement dans des smoothies, des céréales, des pains ou des pâtisseries. Voici un tour d’horizon des principaux bienfaits des…

Tanger s’apprête à accueillir, du 12 au 14 juin, une édition particulièrement inspirée de sa Fashion Week, confirmant son ambition de devenir un carrefour incontournable pour la création issue du Sud global. Bien plus qu’un simple événement de mode, cette manifestation se distingue par son engagement en faveur de l’artisanat d’excellence, de la solidarité et de la promotion des jeunes talents. L’alliance entre esthétique, humanisme et innovation y prend tout son sens, dans une ville chargée d’histoire et ouverte sur le monde. Dès la première journée, le ton est donné : la solidarité précède les projecteurs. En partenariat avec la…

Difficile de résister à l’appel d’un morceau de chocolat ou à une poignée de chips, surtout lorsque le stress ou la fatigue s’en mêlent. Ces envies impérieuses, appelées fringales, ne sont pas toujours liées à la faim réelle. Elles révèlent un mécanisme complexe entre émotions, habitudes et biologie. La fringale est une envie soudaine et souvent irrésistible de manger un aliment précis. Elle surgit sans prévenir et cible rarement un plat équilibré : c’est le chocolat, les viennoiseries ou les en-cas salés qui font le plus souvent office d’objets de désir. Ces pulsions alimentaires répondent moins à un besoin énergétique…

À l’heure où nos téléphones suivent nos déplacements en temps réel, une question divise de plus en plus de couples : faut-il activer le partage de sa position avec son époux ou sa fiancée ? Pour certains, cela facilite la vie quotidienne. Pour d’autres, c’est une forme de surveillance qui nuit à la confiance et à la vie privée. Des professionnels de l’accompagnement conjugal livrent leur analyse sur cette pratique à la fois répandue et controversée. Une pratique pratique… ou intrusive ? La fonction de localisation instantanée est aujourd’hui disponible sur la majorité des téléphones via des applications comme Google…

Les fans du phénomène mondial BTS retiennent leur souffle. Ce mardi 10 juin, RM (Kim Nam-joon) et V (Kim Tae-hyung), deux figures emblématiques du groupe sud-coréen, ont retrouvé la vie civile après avoir terminé leur service militaire obligatoire. Cette étape cruciale rapproche davantage le boys band d’un retour tant attendu, annoncé pour la fin du mois de juin. La scène s’est déroulée dans une atmosphère chargée d’émotion, au nord de Séoul, où plusieurs centaines de fans s’étaient rassemblés malgré les appels à la prudence lancés par l’agence HYBE. Vêtu de treillis militaire, RM a offert aux fans une prestation improvisée…

Carmel-by-the-Sea, sur la côte centrale de la Californie, attire par son charme européen, ses ruelles pavées et ses maisons dignes de contes de fées. Mais au-delà de cette atmosphère pittoresque se cache une règle pour le moins inattendue : il est interdit d’y porter des talons de plus de cinq centimètres sans une autorisation spéciale. Une loi insolite ? En apparence seulement. En réalité, cette réglementation municipale, toujours en vigueur depuis 1963, répond à une logique bien ancrée dans la configuration unique de cette petite ville de la péninsule de Monterey. L’ordonnance a été adoptée à une époque où la…

De plus en plus de voix s’élèvent pour remettre en question notre rapport au travail. Et si, au lieu de chercher à en faire toujours plus, on apprenait à en faire moins mais mieux ? À l’heure où la quête de sens et de liberté gagne du terrain, des experts livrent des pistes concrètes pour alléger nos journées sans sacrifier notre productivité. Pour de nombreux actifs, le travail occupe une place centrale, presque sacrée. Il définit notre identité, rythme nos journées, et devient bien souvent le principal sujet de conversation. Lorsqu’on rencontre quelqu’un, la question « Que fais-tu dans la…